Tikriausiai mažai yra žmonių, kurie po 30-35 metų periodiškai nesiskundžia diskomforto jausmu ir skausmu įvairiose nugaros vietose, laikinu kojų ar rankų tirpimu. Tokios apraiškos gali rodyti osteochondrozės išsivystymo galimybę.
Ši liga yra gana dažna ir atsiranda, kai dėl įvairių priežasčių pradeda keistis stuburo kremzlės audinys, prarandamas mobilumas ir lankstumas.
Ši liga gali išsivystyti bet kurioje stuburo dalyje, tačiau dažniausiai pažeidžiami diskai tarp slankstelių. Jei mažai judate arba ilgai sėdite darbe, tikimybė susirgti osteochondroze yra labai didelė.
Ką daryti su osteochondroze - Gydykite, nes jei osteochondrozė nustatoma ankstyvose stadijose, galite visiškai jos atsikratyti.
Atsakant į klausimą, kaip gydyti osteochondrozę, iš karto reikėtų pasakyti, kad šios degeneracinės-distrofinės genezės patologijos gydymas turėtų būti visapusiškas, kartu palengvinantis paciento būklę ir užkertantis kelią ligos progresavimui.
Visiškai gydant stuburo osteochondrozę naudojami du metodai: kompleksinė terapija (konservatyvi) ir chirurginė intervencija.
Osteochondrozės gydymas vaistais
Pagrindiniai vaistų terapijos tikslai yra šie:
- skausmo malšinimas;
- nervų šaknelių uždegimo malšinimas;
- spazmuojančių raumenų atpalaidavimas;
- pažeisto kremzlinio audinio atkūrimas;
- vietinės kraujotakos gerinimas.
Pagrindiniai vaistų vartojimo būdai osteochondrozei gydyti yra šie:
- oralinis (viduje);
- parenterinis (injekcijos);
- vietinis (kompresai ir trynimas).
Oraliniai agentai
Nugaros osteochondrozei reikia gerti tabletes ir kapsules, tokias kaip skausmą malšinantys vaistai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Tačiau šiomis priemonėmis galima kovoti tik su ligos apraiškomis, o ne jos priežastimis, su kuriomis chondroprotektoriai taip pat vartojami viduje kapsulių pavidalu, siekiant atkurti kremzlę ir užkirsti kelią tolesniam jų degeneracijai. Vitaminų kompleksai taip pat vartojami tabletėmis arba kapsulėmis, taip pat imunomoduliatorių tablečių formos.
Tais atvejais, kai patologiją sukelia moterų hormoniniai pokyčiai menopauzės metu, taip pat skiriami geriamieji vaistai, turintys kalcio ir hormonų disbalansą koreguoti.
Produktai vietiniam naudojimui
Tepalai, geliai ir kremai plačiai naudojami išorėje gydant osteochondrozę. Galite derinti priešuždegiminių vaistų ir chondroprotektorių vartojimą su jų išoriniu naudojimu.
Kai jie naudojami lokaliai patologinio židinio projekcijoje, veiklioji medžiaga patenka tiesiai į paveiktos srities audinius.
Taip pat naudojami tepalai, turintys dirginančio poveikio medžiagų, kurie atitraukia dėmesį ir gerina vietinę kraujotaką.
Kai kuriais atvejais skiriami geliai, kuriuose yra steroidinių hormonų.
Jie geriau nei nesteroidiniai vaistai malšina uždegimą, tačiau turi platesnį šalutinių poveikių spektrą, todėl rekomenduojami tik tuo atveju, jei kiti vaistai ūminiu periodu yra nepakankamai veiksmingi. Kombinuoti geliai taip pat yra veiksmingi, kaip ir priešuždegiminiai, analgetikai ir dėmesį atitraukiantys pleistrai.
Injekcijos
Visi aukščiau išvardyti vaistai taip pat gali būti leidžiami į raumenis. Kraujo mikrocirkuliaciją gerinančios priemonės leidžiamos į veną lašeliniu būdu, prieš tai ištirpinus jas kristaloidiniuose tirpaluose lašelinėms infuzijoms.
Injekcinės vaistų formos taip pat skiriamos lokaliai. Sergant osteochondroze, tokiu būdu daromos paravertebralinės blokados, kurioms stuburo nervų šaknelių išėjimo vietose suleidžiamas vietinis anestetikas, dažnai su vienu iš kortikosteroidų ir antibiotikų. Dėl to suleista veiklioji medžiaga patenka tiesiai į nervinę skaidulą.
Gydymas vaistais turi būti atliekamas taip, kaip nurodė gydytojas ir jam prižiūrint, nes kiekvienas vaistas turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.
Osteochondrozės gydymas namuose
Jei pacientui, sergančiam osteochondroze, buvo paskirtas gydytojo paskirtas medikamentinis gydymas, tai daugeliu atvejų duoda rezultatų ir skausmo sindromas palengvėja. Bet jei jis nieko nekeičia savo gyvenime, atkrytis yra neišvengiamas.
Ši patologija yra klastinga ir turi tendenciją progresuoti. Todėl būtina atlikti gydymo kursą prižiūrint gydytojui ir tęsti gydymą namuose po ūminio laikotarpio.
Gyvenimo būdas
Ši patologija progresuoja esant sėsliam gyvenimo būdui, netinkamai paskirstant apkrovas, dažnas mikrotraumas.
Tokiam ligoniui reikia miegoti tik ant kietos lovos ir pamiršti dideles ir minkštas pagalves. Juos reikėtų pakeisti vidutinio kietumo voleliu. Darbo metu, vaikštant ir ilsiantis, reikia stebėti savo laikyseną; taip pat negalite ilgai išbūti vienoje statinėje padėtyje. Nepamirškite vaikščiojimo ir rytinės mankštos.
Labai efektyvus osteochondrozės gydymo ir profilaktikos metodas – plaukimas, padedantis atpalaiduoti nugaros raumenis be papildomų pastangų.
Naudinga apsilankyti pirtyje ar saunoje. Žiemą slidinėti.
Maistas
Turėtumėte vengti riebaus, kepto, rūkymo ir pernelyg aštraus maisto, taip pat angliavandenių, kurie prisideda prie nutukimo. Juk perteklinis svoris – papildoma apkrova stuburui. Taip pat būtina apriboti kavos ir alkoholio vartojimą.
Gydomoji gimnastika
Pratimus reikia pradėti kartu su instruktoriumi. Jie turėtų būti neskausmingi ir daugeliu atvejų atliekami gulint. Gydomoji gimnastika baseine turi gerą poveikį.
Savęs masažas
Taurės masažas yra veiksmingas. Vaistinėse parduodami medicininiai indeliai gerina kraujotaką, blaško dėmesį. Šios procedūros atlikimo technika gana paprasta: nugara ištepama vazelinu, degantis dagtis dedamas į stiklainį ir greitai uždedamas ant kūno.
Dėl to stiklainyje susidaro vakuumas, dėl kurio jis prilimpa prie odos. Po to 5-7 minutes atlikite lėtus masažuojančius judesius išilgai stuburo.
Jie taip pat atlieka savimasažą pirštais, lengvai judindami juos nugaros srityje iš viršaus į apačią ir iš centro į šonus.
Fizioterapija
Geras magnetinės terapijos poveikis naudojant įvairius savarankiškam naudojimui skirtus prietaisus. Svarbu tik įsitikinti, kad įrenginys yra sertifikuotas ir nepadarys žalos. Pastaraisiais metais plačiai paplito masažinės lovos su nefrito ritinėliais ir šilumine infraraudonųjų spindulių spinduliuote.
Liaudies gynimo priemonės
Namuose galima pasidaryti kompresus ir įtrynus su augaliniais produktais. Pavyzdžiui, įtrynimas obuolių actu arba kopūstų lapų kompresas. Taip pat naudojamos juodųjų ridikų košė, krienų sultys ir kai kurios kitos priemonės. Visi šie vaistai turi daugiausia dėmesį atitraukiantį poveikį, todėl ūminiu laikotarpiu neturėtumėte gydytis patys, nepasitarę su gydytoju.
Chirurginis gydymas
Jei jau atlikti visi įmanomi konservatyvaus gydymo metodai, bet nepasiektas reikiamas efektas, kyla klausimas dėl operacijos tikslingumo. Chirurgija yra absoliučiai skirta stuburo struktūrų ar kraujagyslių suspaudimui dėl tarpslankstelinio disko poslinkio ar osteofitų dauginimosi.
Operacija susideda iš dalies disko pašalinimo, kai kuriais atvejais, po to slankstelių fiksavimo metaline konstrukcija. Nuolatinis skausmas yra santykinė indikacija, nes operacija ne visada išgydo osteochondroze sergantį pacientą.
Osteochondrozė yra daugiafunkcinio pobūdžio patologija, kurios metu skausmingame procese dalyvauja visas stuburas. Dėl to kai kuriais atvejais chirurginė intervencija į vieną segmentą išprovokuoja osteochondrozės vystymąsi ir likusių stuburo dalių destabilizaciją. Todėl operacija atliekama tik esant būtinybei.