Rečiausiai paplitusi osteochondrozės rūšis visada buvo laikoma krūtinės ląstos stuburo osteochondroze. Tačiau šiandien ši liga tapo dažnesnė. Prieš kelis dešimtmečius krūtinės ląstos osteochondrozė buvo pagyvenusių žmonių liga, tačiau bėgant metams ši diagnozė išplito tarp jaunų žmonių ir net vaikų.
Kas tai per liga
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozę sukelia distrofiniai ir degeneraciniai pakitimai, dėl kurių pažeidžiami raiščių aparatai, gretimi slanksteliai ir sąnariai bei gali būti jų sunaikinimas. Nuo jo kenčia ir kaulai, ir raiščių aparatas, raumenys ir kremzlės.
Jis turi keletą specifinių savybių:
- Dėl neveiklumo krūtinės ląstos stuburas funkciškai skiriasi nuo kaklo ir juosmens srities. Taip yra dėl krūtinės ląstos struktūros ypatumų, kai slanksteliai ir šonkauliai sudaro tvirtą struktūrą, kuri yra gana patikimai apsaugota nuo sužalojimų.
- Be to, ši stuburo dalis patiria mažiau streso, palyginti su kaklu ar apatine nugaros dalimi. Šiuo atžvilgiu tokios problemos kaip disko išsikišimas, slankstelių poslinkis ar tarpslankstelinė išvarža joje yra rečiau.
- Dėl visų šių veiksnių sunku anksti diagnozuoti osteochondrozę, nes nėra simptomų. Paprastai krūtinės ląstos osteochondrozė pradeda pasireikšti, kai liga jau yra pažengusi.
Osteochondrozė ypač pavojinga vaikams ir paaugliams. Dėl ligų jų raumenų ir kaulų sistema deformuojasi dar iki galo nesusiformavusi ir nesustiprėjusi.
Ligos simptomai
Pacientai, sergantys šia liga, dažniausiai skundžiasi šiais būdingais simptomais:
- nuobodūs ar skausmingi pečių ašmenų skausmai, jie didėja, jei kūnas ilgai nejudinamas, giliai kvėpuojant ir keliant svorius;
- spaudimo jausmas krūtinėje;
- dažnai skausmas yra juostinis;
- kai kuriose kūno vietose yra tirpimas;
- šaltkrėtis;
- žema apatinės kūno dalies temperatūra;
- viduriavimas, vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas;
- tarpšonkaulinė neuralgija;
- pilvo raumenų skausmas ir sutrikimas;
- pykinimas, rėmuo.
Kai kurie osteochondrozės simptomai būdingi ir kitoms pavojingoms ligoms, pavyzdžiui, krūtinės angina, infarktas, skrandžio opa, plaučių uždegimas ir kt. Todėl būtina atlikti siaurų specialistų tyrimą.
Skausmas, atsirandantis sergant šia liga, paprastai skirstomas į du tipus: dorsago ir dorsalgia.
- Dorsago reiškia aštrų, staigų stiprų skausmą. Šiuo sindromu kenčia žmonės, kurie ilgą laiką būna sėdimoje padėtyje, pasilenkę virš stalo. Tuo metu, kai žmogus pakyla iš darbo vietos, atsiranda aštrus skausmas, kuris sustiprėja kvėpuojant ir riboja viršutinės stuburo dalies darbą.
- Dorsalgijai būdingas lėtas skausmo padidėjimas. Keletą savaičių pacientas gali jausti tik diskomfortą ir nedidelį skausmą. Skausmingi pojūčiai sustiprėja giliai kvėpuojant ar pakreipiant kūną, miegant ar kitokiu būdu ilgai nejudant.
Krūtinės ląstos osteochondrozės priežastys
Ligos priežastis – patologiniai stuburo struktūros pakitimai, jie yra degeneracinio pobūdžio ir pažeidžia tiek kaulų, tiek kremzlių, tiek raumenų audinius. Tokie patologiniai sutrikimai gali sukelti:
- tarpslankstelinė išvarža, antsvoris;
- paveldimas polinkis į stuburo patologiją;
- kremzlės sunaikinimas;
- kraujotakos sutrikimai stuburo srityje;
- kalcio trūkumas;
- per didelė ar neracionali apkrova, netinkamas sunkių daiktų kėlimas;
- sėdimas gyvenimo būdas, traumos, stuburo kreivumas.
Gydymas namuose
Osteochondrozės gydymas turėtų prasidėti apsilankius pas neurologą. Dėl to, kad jo simptomai yra panašūs į kitų ligų simptomus, svarbu neįtraukti kitų rimtų patologijų. Paprastai gydymo procesas susideda iš dviejų etapų:
- Skausmo sindromo pašalinimas.
- Ligos priežasčių pašalinimas.
Skausmui malšinti ir raumenų spazmams malšinti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Ateityje, prižiūrint gydytojui, atliekama daugybė terapinių priemonių, kurias sudaro gimnastika, dieta, fizioterapijos procedūros ir, esant rimtai patologijai, chirurginė intervencija.
Svarbu žinoti! Itin pavojinga savarankiškai diagnozuoti ir gydyti krūtinės ląstos stuburo osteochondrozę. Viena iš patologijų, sukeliančių šią ligą, yra tarpslankstelinė išvarža, kurios gydymą atlieka tik gydytojas, dažniausiai chirurginiu būdu.
Kartais paūmėjimo laikotarpiu pacientas jaučia tokį stiprų skausmą, kad jį galima sustabdyti tik ligoninėje. Jei skausmas yra toleruojamas ir gydomas analgetikais, gydymas gali būti atliekamas namuose, tačiau prižiūrint gydytojui. Ūminėje ligos stadijoje pacientas turi:
- stebėti lovos režimą;
- apriboti fizinį aktyvumą;
- Atlikite masažą;
- naudoti rekomenduojamus tepalus, gelius ir kremus;
- valgyti sveiką maistą, mažinti riebalų kiekį ir atsisakyti alkoholio;
- laikytis specialisto nurodymų ir vartoti vaistus pagal receptą.
Pasikonsultavus su neurologu, galima atlikti gydomąją mankštą ir fizioterapiją.
Svarbus osteochondrozės gydymo veiksnys yra visiškas stuburo poilsis miego metu. Norėdami tai padaryti, turėtumėte naudoti ortopedinius prietaisus: specialias pagalves, ortopedinį čiužinį. Tinkamai parinkti miego priedai padės stuburui užimti taisyklingą padėtį ir atsigauti.
Dėmesio! Žmonės, kuriems diagnozuota osteochondrozė, neturėtų rinktis padidinto standumo čiužinio, jis gali padėti ištiesinti natūralius stuburo linkius.
Vaistai gydymui
Pirmasis osteochondrozės gydymo žingsnis turėtų būti paciento skausmo malšinimas. Tam naudojami gydytojo skirti nesteroidiniai vaistai. Šie vaistai turi būti vartojami griežtai laikantis instrukcijų, nes jie turi daug kontraindikacijų ir daro didelę žalą virškinamajam traktui.
Verta prisiminti, kad jie negydo ligos priežasties, todėl, praėjus ūminiam ligos periodui, būtina tęsti gydymą kitais gydytojo pasiūlytais metodais.
Kartu su nuskausminamųjų vaistų vartojimu gali būti paskirtas vitaminų terapijos kursas. Be to, raumenų relaksantai padės sumažinti spazmus iš paveiktų raumenų. Šie vaistai nėra skirti savarankiškai, juos skiria tik gydantis gydytojas.
Pašalinus skausmą, prasideda kraujotakos atkūrimo ir pažeistų audinių maitinimo procesas. Tam naudojami vaistai, atkuriantys ryšį tarp nervų galūnių ir pažeistų kraujagyslių.
Tepalai
Vaistų skyrimas išoriniam naudojimui yra vienas iš plačiai naudojamų osteochondrozės gydymo metodų. Farmacijos įmonės siūlo platų tepalų asortimentą. Naudojami priešuždegiminiai ir analgetikai tepalai. Šie tepalai pasižymi ne tik nuskausminamomis savybėmis, bet ir padeda malšinti uždegimą, mažina patinimą ir atkuria sąnarių judrumą, pašalina jų standumą.
Sudėtingo veikimo tepalai, be minėtų savybių, turi gydomąjį, antitrombozinį ir antimikrobinį poveikį. Tokius tepalus geriausia naudoti dienos metu, naudojant juos pažeistoje odos vietoje. Užtepus tepalo skaudamą vietą galima apvynioti šilta skarele. Šie tepalai veiksmingiausi remisijos metu, kai skausmas būna ne ūmus, o skausmingas.
injekcijos
Ūminiu ligos periodu, kai pacientas jaučia stiprų skausmą, simptomams malšinti tablečių poveikio gali nepakakti. Tokiais atvejais gydantis gydytojas skiria analgetinių ir priešuždegiminių savybių turinčių vaistų injekcijas.
Be to, reikia atlikti B grupės vitaminų injekcijų kursą.
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Kočėlas tešlai kočioti padės numalšinti skausmą ir ilgam pamiršti šį negalavimą. Norėdami pasiekti gerą rezultatą, neturėtumėte tingėti ir kasdien skirti procedūrai 15-20 minučių. Pakaitomis lengvai bakstelėkite kočėlu į abu pečius, stuburą ir pečių ašmenis. Po to kočėlas padedamas ant kieto ir lygaus paviršiaus, geriausia ant grindų ir gulint ant jo nugara. Sukite kočėlą 10-15 minučių.
Trynimas
Puikus vaistinės tepalų pakaitalas bus pačių pasigamintas trynimas.
- Paimkite 200 ml trigubo odekolono, medicininio ir kamparo alkoholio. Supilkite visus skysčius į stiklainį ir įdėkite 100 g susmulkintų medetkų žiedų. Stiklainis uždaromas ir dvi savaites paliekamas tamsioje vietoje. Paruoštas trynimas gali įtrinti skausmingas osteochondroze sergančias vietas: pečius, nugarą, krūtinę ir kt.
- Paimkite 1 šaukštelį. suberti apynių spurgus ir sumaišyti su ištirpusiais kiaulienos riebalais santykiu 1: 1. Šiuo tepalu įtrinama skausminga stuburo dalis.
Geriamosios tinktūros
Bruknė
- 80 g bruknių lapų užpilkite litru verdančio vandens. Mišinys turi būti infuzuojamas mažiausiai 2 valandas.
- Tada užpilas turi būti filtruojamas ir sumaišomas su 350 ml degtinės. Ant silpnos ugnies mišinį reikia pašildyti iki 60 laipsnių temperatūros ir leisti virti 10 minučių.
- Pusę stiklinės gautos tinktūros reikia gerti nevalgius bent tris kartus per dieną. Priėmimo kursas yra 7-8 mėnesiai.
Žolelių kolekcija
- Paimkite 3 šaukštus. l. viburnum uogos, 2 valg. l. ramunėlių žiedų ir beržo lapų, 1 valg. l. medetkos ir elecampane.
- Termose sumaišykite augalines žaliavas ir litrą verdančio vandens.
- Mišinį reikia reikalauti mažiausiai tris valandas, tada mėnesį gerti po stiklinę tris kartus per dieną.
Dėmesio! Gydymas liaudies gynimo priemonėmis turėtų būti atliekamas kartu su gydančio gydytojo paskirta terapija. Alternatyvūs metodai negali visiškai pakeisti sudėtingo gydymo.
Pratimai osteochondrozei gydyti
Sutarus su gydytoju, galima pradėti daryti gydomąją mankštą. Prieš atliekant pratimus, būtinai reikia atlikti apšilimą: siūbuoti rankas ir kojas, pakreipti ir pasukti liemenį, pasukti galvą. Tai padės sušilti ir paruošti raumenis bei raiščius. Pati gimnastika apima keletą pratimų:
- Stovėdami tiesioje padėtyje, lėtai kelkite pečius, tada taip pat lėtai juos nuleiskite.
- Atliekant kitą pratimą, pečius reikia pakelti ir nuleisti pakaitomis, pirmiausia kairę, tada dešinę.
- Atsistokite tiesiai ir ištieskite rankas išilgai kūno. Lėtai pasilenkite į dešinę ir į kairę pakaitomis, neatitraukdami rankų nuo kūno.
- Norėdami atlikti pratimą, atsigulkite ant pilvo ir pakelkite krūtinę nuo grindų. Tuo pačiu metu rankos turi būti ištiestos į priekį virš galvos. Šioje padėtyje turite likti 10 sekundžių. Po to rankos surišamos už nugaros ir vėl laikomos 10 sekundžių.
- Sėdėkite ant kėdės tvirta, tiesia nugara. Pailsėkite jame ir pabandykite pasilenkti.
Dėmesio! Jei pratimas sukelia stiprų skausmo priepuolį, nedelsdami sustokite ir pailsėkite 5 minutes.
Ligos prevencija
Osteochondrozė yra gana rimta liga, kurios lengviau išvengti nei gydyti. Norėdami apsaugoti stuburą, turėtumėte laikytis kelių rekomendacijų:
- Racionalus fizinis aktyvumas. Jei jūsų darbas susijęs su ilga sėdėjimu, būtinai darykite pertraukėles, kad sušiltumėte. Daugiau pasivaikščiokite gryname ore.
- Nereikėtų kelti svorių, o prireikus tai daryti teisingai.
- Venkite hipotermijos.
- Stuburo problemos padės išvengti dietos, pagrįstos daug baltymų turinčio maisto vartojimu, sumažinant riebaus maisto kiekį. Puikiai stiprina stuburą ir raiščių aparatą Aspic, Aspic ir želė.
- Stebėkite savo svorį, antsvorio turintys žmonės beveik visada pasmerkia save stuburo problemoms.
- Miegui naudokite ortopedinį čiužinį ir pagalvę.
Krūtinės ląstos osteochondrozės gydymas bus veiksmingas taikant integruotą požiūrį. Būtinai derinkite gydytojo paskirtą terapiją ir alternatyvius gydymo metodus su gimnastika ir masažu. Išnykus simptomams, nepamirškite imtis visų prevencinių priemonių, kad išvengtumėte atkryčių.