Kaklą sudaro slanksteliai, besitęsiantys nuo kaukolės iki viršutinės liemens dalies. Gimdos kaklelio diskai sugeria smūgius tarp kaulų. Kaulai, raiščiai ir raumenys palaiko galvą ir leidžia jai judėti. Jei yra kokių nors nelygumų, anomalijų, uždegimų ar sužalojimų, tai gali sukelti skausmą ar sustingimą apykaklės srityje. Tokiais momentais sunku iš karto nustatyti, kodėl skauda kaklą, ir imtis kokių nors priemonių.
Daugelis žmonių kartais patiria diskomfortą ar sustingimą šioje srityje, dažniausiai dėl netinkamos laikysenos ar per didelio krūvio. Daugeliu atvejų kaklo skausmas nėra rimta patologija ir gali būti pašalinta per kelias dienas. Tačiau kai kuriais atvejais toks simptomas gali rodyti rimtą ligą, todėl reikia pasikonsultuoti su gydytoju.
Šis straipsnis padės suprasti, kodėl kaklą skauda dešinėje pusėje, taip pat ir kitose vietose. Taip pat bus pateikta skausmo tipų ir dažniausiai pasitaikančių priežasčių klasifikacija. Panagrinėkime, kaip galite atsikratyti diskomforto šioje stuburo dalyje.
Skausmo tipai gimdos kaklelio srityje
Norint paskirti veiksmingą gydymą, specialistas turi tiksliai nustatyti patologijos simptomus ir priežastis. Gydytojai kaklo skausmą klasifikuoja taip:
- cervicago - lumbago;
- cervikalgija.
Pastarasis tipas apima skausmą, atsirandantį dėl slankstelių ar kaklo raumenų pažeidimo. Cervicalgia, savo ruožtu, gali būti suskirstyta į skausmą:
- susiję su odos pažeidimais (paviršiniais somatiniais);
- susijęs su raumenų ar stuburo pažeidimu (gilus somatinis);
- susijęs su infekcijos atsiradimu organizme arba vidaus organų (visceralinių) veiklos sutrikimu.
Cervicalgia, veikianti netoliese esančias sritis, skirstoma į:
- sergant cervikobrachialgija (skausmas pereina nuo kaklo iki pečių);
- dėl cervikokranialgijos (skausmas pereina nuo kaklo (per pakaušį) į galvą).
Kalbant apie cervicago, verta paminėti, kad šis skausmas visada yra ūmus ir riboja kaklo judrumą. Tai atsiranda staiga ir tam tikrą laiką kankina žmogų taip, kad jis negali galvoti apie nieką kitą.
Norint nustatyti, kodėl skauda kaklą, labai svarbu, kad gydytojas nustatytų jo pobūdį ir apibūdintų jį pagal pateiktą klasifikaciją.
Dažnos priežastys
Remiantis medicinine statistika, dažniausiai žmonėms, kurie kreipiasi į gydytojus dėl kaklo skausmo, diagnozuojamos kelios šios ligos ir būklės:
- gimdos kaklelio osteochondrozė;
- osteoporozė;
- raumenų spazmas;
- tarpslankstelinio disko išvarža;
- limfmazgių uždegimas;
- sisteminiai organizmo sutrikimai (infekciniai procesai, navikai, imuninės sistemos problemos).
Tačiau skausmą gali sukelti ne tik ligos buvimas žmoguje. Diskomfortą gali sukelti ir raumenų įtempimas ar patempimas (dėl ilgo sėdėjimo prie kompiuterio, vairuojant automobilį, sunkių daiktų kėlimo, nepatogios laikysenos miegant ar sportuojant). Be to, nemalonūs pojūčiai gali atsirasti ir dėl to, kad žmogui skauda galvą arčiau kaklo.
Kodėl taip nutinka ir kokia yra pagrindinė priežastis? Į šį klausimą gali atsakyti tik specialistas. Kartais žmonės, bandydami atsikratyti nemalonių pojūčių, imasi savigydos – masažo, vartoja antibiotikus, skausmą malšinančius ir kitus vaistus. Tačiau tokių veiksmų pasekmės gali būti ne pačios palankiausios.
Turėtumėte suprasti, kas yra aukščiau išvardytos ligos ir būklės, kaip jos gali būti pavojingos, taip pat kodėl negalite jų gydytis patys.
Gimdos kaklelio osteochondrozė
Šios patologijos atsiradimas žmonėms yra susijęs su anatomine specifika. Kaklo slankstelių dydis yra žymiai mažesnis nei kitų stuburo segmentų kaulų struktūros. Kaklas nuolat patiria įtampą, ir tai yra dėl to, kad pagrindinės jo funkcijos yra palaikyti galvą ir užtikrinti jos mobilumą. Jeigu žmogui kyla klausimas, kodėl jam skauda sprandą, tuomet reikia pasikonsultuoti, ar neserga šios stuburo dalies osteochondroze.
Šios ligos simptomai gali būti tokie:
- Skausmas nuo kaklo iki peties, plintantis išoriniu peties, dilbio ir rankų paviršiumi.
- Skverbiasi skausmas kaklo ar pakaušio srityje (ypač stipresnis ryte, judinant galvą, kosint ir pan.).
- Galvos skausmas (paroksizminis ar nuolatinis, nuobodus, impulsyvus, blogiau sukant galvą), galvos svaigimas, neryškus matymas, spengimas ausyse.
- Skausmas krūtinės raumenų srityje.
- Sutrinka smegenų arterijų kraujotaka, dėl kurios kartais laikinai prarandama sąmonė. Pablogėjus sveikatai gali sutrikti kalbos ir motorinės funkcijos.
Jūs neturėtumėte gydyti šios ligos patys, nes tokių veiksmų pasekmės gali būti toli gražu ne džiugios. Tačiau kreipęsis į profesionalus žmogus gali būti tikras, kad terapija bus kokybiška ir efektyvi.
Paprastai gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas gali apimti įvairius priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus, gelius ir atkuriamuosius tepalus, fizioterapiją ir sveikatingumo pratimus. Galima naudoti įvairius vaistinius pleistrus ir pan.
Osteoporozė
Tai kaulų liga, kuri atsiranda, kai kaulai praranda savo tankį. Dėl to jie susilpnėja ir gali lūžti nukritę ar patyrę nedidelį smūgį. Tai dažniausia moterų liga menopauzės metu, tačiau jos atsiradimo riziką didina tokie įpročiai kaip rūkymas, dažnas gėrimas, taip pat netinkama mityba ir sėslus gyvenimo būdas.
Daugeliui žmonių tokios diagnozės nustatymas gali būti atsakymas į klausimą, kodėl skauda sprandą ir tuo pačiu spinduliuoja į rankas bei pečius.
Gydytojai išskiria tris šios ligos stadijas. Pirmajame etape daroma prielaida, kad žmogus pradeda jausti pokyčius kaklinėje stuburo dalyje, pavyzdžiui, mažėja slankstelių tankis, atsiranda lengvi mėšlungiai, silpnumas ir skausmas. Antroje stadijoje atsiranda nuolatiniai galvos skausmai, kraujospūdis gali smarkiai nukristi ir pakilti virš normos, atsiranda rankų tirpimas, bendras silpnumas. Trečioji stadija (sunkiausia) daro prielaidą, kad žmogus patiria didelių slankstelių deformacijų, apykaklės srityje gali atsirasti kupra, nuolatiniais palydovais tampa galvos ir kaklo skausmai.
Osteoporozės gydymas skirtas sulėtinti arba užkirsti kelią jos vystymuisi, palaikyti kaulų mineralinį tankį ir sumažinti skausmą. Tai pasiekiama naudojant papildus ir vaistus, taip pat keičiant savo gyvenimo būdą lengvam, bet nuolatiniam mankštai (vaikščioti, sportuoti) ir tinkamai maitintis.
Raumenų spazmas
Kodėl man skauda kaklą kairėje pusėje? Priežastis gali būti spazmas. Jis atsiranda ne tik kairėje, bet gali paveikti dešinę ir nugarą kaklą. Taip atsitinka dėl nevalingo raumenų susitraukimo dėl ypatingos įtampos. Situacija dažnai sukelia stiprų skausmą, kuris trunka nuo minučių iki kelių dienų.
Pasidomėjus, kodėl skauda kaklo raumenis, žmogus turėtų pagalvoti, kaip jis miega, dirba, sėdi. Dažnai spazmai atsiranda dėl natūralios kūno padėties pažeidimo, sunkių daiktų nešiojimo ant pečių, įskaitant krepšius, sulenkimo ir kitų sąlygų (įskaitant sunkias ligas).
Nuskausminamieji vaistai šiuo atveju gali padėti sumažinti kaklo skausmą, sumažinti raumenų įtampą ir sumažinti uždegimą. Tačiau juos reikia vartoti laikantis pridedamų nurodymų ir žinant gydytojui. Jei nesate tikri, kad kaklo skausmą sukelia spazmas, kol nepasikonsultuosite su specialistu, neturėtumėte vartoti jokių vaistų. Tokiu atveju ant kaklo galite patepti ledo paketą (suvyniotą į rankšluostį), kad laikinai sumažintumėte skausmą.
Visada verta atsiminti, kad labai sunku savarankiškai nustatyti, kodėl skauda kaklą. Jei diskomfortas nepraeina arba sustiprėja, tai gali būti labai rimta priežastis apsilankyti pas gydytoją.
Tarpslankstelinio disko išvarža
Šis elementas yra stiprus raištis, jungiantis vieną stuburo kaulą su kitu. Diskai yra smūgius sugeriančios pagalvėlės tarp kiekvieno stulpelio slankstelio. Kaklo stuburo išvarža gali atsirasti, kai per daug spaudžiamas net sveikas diskas (nešant sunkius daiktus, nukritus iš aukščio).
Šios ligos simptomai dažniausiai yra stiprus skausmas, kuris gali plisti į vieną ar abi rankas ar kojas, taip pat galūnių tirpimas ar dilgčiojimas, raumenų silpnumas ir jutimo praradimas. Iš pradžių žmogus gali nesuprasti, kodėl jam skauda kaklą sukant, pasilenkus ar atliekant kitus įprastus judesius. Tačiau laikui bėgant diskomfortas tampa nepakeliamas. Kai kuriems žmonėms dėl disko išvaržos kaklo ar nugaros neskauda. Kur simptomai pasireikš, priklauso nuo to, kur tiksliai yra patologija.
Disko išvaržos gydymas priklauso nuo ligos sunkumo ir matomo pažeidimo. Dažniausiai žmonių būklė pagerėja per šešias savaites po pirmojo apsilankymo pas gydytoją. Daugeliu atvejų pakanka vaistų ir geros fizinės terapijos. Terapija gali naudoti vaistus skausmui kontroliuoti ir raumenų spazmams sumažinti.
Limfmazgių uždegimas
Paprastai tokios patologijos atsiranda dėl bakterijų ar virusų poveikio. Kai šie pokyčiai atsiranda kūne, tampa nesunku suprasti, kodėl kaklas skauda kairėje ar dešinėje, nes būtent šiose vietose yra limfmazgiai. Jie gali išsipūsti reaguodami į viršutinių kvėpavimo takų infekciją, pvz., peršalimą. Susiję simptomai, kurie gali pasireikšti kartu su patinimu, yra kosulys, nuovargis, šaltkrėtis, sloga, gausus prakaitavimas.
Kas sukelia kaklo skausmą, kai limfmazgiai yra uždegę? Atsakymas paprastas: patologinis procesas paveikia nervų galūnes, kurios siunčia skausmo signalus.
Tokios būklės gydymas paprastai apima jos prigimties nustatymą (virusas, infekcija, bakterijos, navikas). Tada gydytojas skiria vaistus pagrindinei priežasčiai gydyti, o tai taip pat teigiamai veikia uždegiminį procesą.
Įvairūs sisteminiai organizmo sutrikimai
Kartais žmonės gali nesuprasti, kodėl jiems skauda kaklą ir galvą ir kodėl šie pojūčiai plinta į nugarą ar rankas. Dažnai šią būklę gali sukelti kai kurie sisteminiai organizmo sutrikimai. Tai įvairūs navikai, depresija, artritas, infekciniai procesai, meningitas, vidiniai kraujavimai ir kitos rimtos patologijos.
Skausmas gimdos kaklelio srityje gali atsirasti ir tada, kai organizmas negauna reikiamu kiekiu tam tikrų naudingų medžiagų (vitaminų, mikro ir makroelementų).
Kodėl skauda kaklą priekyje, nugaroje ar jaučiate raumenų diskomfortą ir galvos skausmą, atsakyti gali tik gydytojas, remdamasis tyrimų ir papildomų tyrimų rezultatais. Pagrindinė priežastis gali būti paaiškinta ne tik apykaklės srities, bet ir kitų organų bloga būkle.
Diagnostika
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti norint nustatyti kaklo skausmo priežastį, yra apsilankyti pas terapeutą. Jis paskirs reikiamą konsultaciją su kitais specialistais ir nustatys technologinių diagnostikos metodų poreikį.
Specialistas paaiškins, kodėl kaklą skauda dešinėje pusėje, kairėje ar kitoje jo vietoje. Jis surinks visą ligos istoriją ir nustatys, kokie organizmo veiklos sutrikimai šiuo metu vyksta.
Tyrimo metu asmeniui gali būti paskirti šie diagnostikos metodai:
- MRT;
- KT;
- EKG;
- Ultragarsas.
MRT gali padėti nustatyti audinių būklę, KT – kaklo slankstelių patologijas, ultragarsu būtina ištirti arterinį žiedą, kraujagysles ir šalia esančius audinius, o EKG – padėti gydytojui atmesti įvairias širdies patologijas.
Be to, vienas iš privalomų tyrimų yra paciento kraujo tyrimas, kuris padės nustatyti, ar organizme nėra uždegiminių ar infekcinių procesų.
Ką daryti?
Kiekvienas žmogus, patiriantis skausmą, nori kuo greičiau jo atsikratyti. Šie veiksmai gali padėti sumažinti kaklo diskomfortą:
- Skaudamą vietą reikėtų patepti ledu (iš pradžių apvyniokite rankšluosčiu).
- Jei nedidelį skausmą sukelia per didelis krūvis, turėtumėte laikinai nutraukti sunkų pratimą ir duoti kaklo raumenims laiko pailsėti.
- Dienos metu būtina atlikti lengvus fizinius pratimus kaklui (lėti lenkimai ir posūkiai).
- Turėtumėte kontroliuoti savo laikyseną, kad nepablogintumėte situacijos dėl papildomo streso raumenims ir slanksteliams.
Jei skausmas nepraeina per vieną ar dvi dienas, reikėtų kreiptis pagalbos į gydytoją, kuris nustatys, kodėl skauda kaklą. Jei tai lydi tokie simptomai kaip padidėję limfmazgiai, aukšta temperatūra, tirpimas ar dilgčiojimas, patinimas, pykinimas arba negalėjimas pajudinti galvos ar galūnių, tuomet reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą arba pačiam kreiptis į specialistą.
Prevencija
Kad nesusimąstytumėte, kodėl kaklą skauda arčiau galvos, kitose vietose ar atsiranda raumenų spazmai, svarbu stebėti savo sveikatą ir laikytis kelių šių rekomendacijų:
- Miegoti reikia tik ant patogių pagalvių, kurios leidžia atsipalaiduoti gimdos kaklelio sričiai ilsintis. Norint išvengti kaklo ir nugaros problemų, geriausia įsigyti ortopedinę pagalvę.
- Geriausia padėtis patogiam viso stuburo poilsiui yra gulėjimas ant nugaros. Turėtumėte išmokti užmigti šioje pozicijoje.
- Dirbdami kompiuteriu turite pasirinkti tinkamą kėdės aukštį ir monitoriaus padėtį.
- Neturėtumėte ilgą laiką rašyti žinučių, žaisti žaidimų ar skaityti mobiliuosiuose įrenginiuose. Tai sukelia pernelyg didelį įtampą kaklui (dažniausiai tokios veiklos metu galva nuleidžiama žemyn, todėl sutrinka šios stuburo dalies veikla).
- Svarbu atkreipti dėmesį ir rasti laiko mankštai, pasivaikščiojimams gryname ore ir sportui.
- Turėtumėte pakoreguoti savo mitybą ir dietą. Labai svarbu, kad visą dieną organizmas gautų reikiamą maistinių medžiagų kiekį.
- Geriausia atsisakyti žalingų įpročių (persivalgymo, rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo).
Išvada
Įvertinę pagrindines kaklo skausmo priežastis, galime daryti išvadą, kad vargu ar pavyks savarankiškai nustatyti ir pašalinti problemą. Todėl svarbu nedvejoti. Nedelsdami kreipkitės į specialistą, net jei kaklo skausmas gali būti toleruojamas. Verta prisiminti, kad net nedidelis diskomfortas gali rodyti organizmo veiklos sutrikimus.